Nutricionista Gastrointestinal · Low FODMAP e Modulação Intestinal · Atendimento Online · Brasil e Exterior
Nutricionista Especializada em Síndrome do Intestino Irritável
Zero glúten, zero lactose, zero tudo. E muito desconforto.Aqui você descobre quais alimentos disparam os seus sintomas e quais pode manter, com ordem, quantidade e prazo definidos.
- Doutora pela UFPel
- 20+ anos de consultório
- Foco em Saúde Gastrointestinal
Abre o WhatsApp · resposta em até 1h, seg–sex 8h–18h
Ainda sem diagnóstico? Todas as condiçõesSIBO
Quantas destas frases você já disse?
Toque nas que você reconhece. São as mais comuns em quem chega aqui com intestino irritável.
Toque nas frases que você já disse.
Falar com a Dra. Michele sobre issoComo Funciona o Protocolo GastroGut no Tratamento da SII
Três fases, uma depois da outra. Você sempre sabe em qual está e o que vem a seguir.
Reparar
Leio o seu histórico, os seus sintomas e os seus exames, e investigo a sua rotina alimentar para achar o que dispara cada sintoma. Quando o caso pede, entra a estratégia low FODMAP, com prazo marcado para acabar, e a modulação intestinal, com probióticos ou suplementos, se forem indicados. Seja diarreia, seja constipação, você deixa de cortar no escuro.
Retomar
Nada de tentativa e erro. Os alimentos voltam ao prato um grupo por vez, cada um com quantidade definida, número de vezes e intervalo entre um teste e o seguinte. Assim você vê o que realmente dispara os sintomas, e o resto volta.
Reprogramar
A alimentação definitiva, construída com você: o jeito de comer mais amplo que o seu intestino sustenta. Você sai sabendo o que pode manter e o que pede quantidade menor, e com um plano claro para as semanas difíceis, quando o estresse pesa no intestino.
Durante todo o protocolo, o acompanhamento é realizado de segunda a sexta: você registra o seu dia no aplicativo e fala comigo direto pelo WhatsApp, em horário comercial. Você não espera a próxima consulta.
Como posso ajudar você
Eu sou a Dra. Michele Rosolen, nutricionista em gastroenterologia. Quem chega até mim com intestino irritável quase sempre já cortou glúten, já cortou lactose, já tentou chá e probiótico, e continua sem saber o que realmente dispara os sintomas. O meu trabalho é descobrir isso e devolver comida ao seu prato, com segurança.
Eu não trabalho com dietas prontas nem com lista fixa de proibidos. A gente começa pela sua rotina, pelos seus exames e pelo que você já tentou. Cada alimento entra ou volta com ordem, quantidade, frequência e prazo definidos, e a sua resposta é acompanhada em cada etapa. Cada passo tem base científica.
- Nutricionista e Doutora pela UFPel
- Pós-graduada em Nutrição Clínica pela UGF
- Pós-graduação em Saúde Gastrointestinal pela Academia Brasileira de Medicina Funcional Integrativa (em formação)
Prefere que eu te chame no WhatsApp?
Deixe seu nome e número. Eu mesma te chamo para entender o seu caso.
Perguntas frequentes sobre Intestino Irritável
As que mais chegam no WhatsApp, antes de marcar.
Sobre a SII e a alimentação
A dieta low FODMAP serve para todo mundo com SII?
Não. Ela é uma estratégia com prazo: você exclui por poucas semanas, reintroduz um grupo por vez e personaliza o que fica. Segundo a Monash University, cerca de 3 em cada 4 pessoas com SII melhoram com ela, e para as outras existem outros caminhos. Por isso ela entra só quando o seu caso pede, e nunca como regra para sempre.
Já cortei glúten e lactose por conta própria. O que muda aqui?
Quando você corta por conta própria, tira vários alimentos de uma vez e não sabe qual deles fazia diferença. Aqui cada mudança tem ordem, quantidade e prazo, e você registra o seu dia no aplicativo. Assim fica claro o que o seu intestino tolera e o que pode voltar ao prato.
Antes de marcar
Como faço para agendar uma consulta?
É só me chamar no WhatsApp, por qualquer um dos botões desta página. Não precisa de encaminhamento médico. Respondo de segunda a sexta, das 8h às 18h, em até 1 hora.
O atendimento é online?
Sim, 100% online, para todo o Brasil e para quem mora fora. A consulta é por vídeo e dura 60 minutos. O seu plano fica num aplicativo no celular, disponível em até 2 dias úteis, com receitas e materiais de apoio.
Você atende por convênio?
Não atendo por convênio. Emito nota fiscal para você solicitar reembolso ao seu plano de saúde.
Descubra o que dispara o seu intestino. Com ordem, quantidade e prazo.
Me conte o seu caso no WhatsApp. A gente conversa antes de marcar qualquer coisa.